1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.1 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 1018.8 mg | 339% | |
| Natrium | 387.5 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 256.2 mcg | 1281% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 375.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Extra kleine Eier
Extra kleine Eier sind entzückende kleine Schätze, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Diese winzigen Eier, die oft in Gourmetgerichten oder der asiatischen Küche zu finden sind, verleihen Ihren Mahlzeiten eine verspielte Note. Trotz ihrer Größe sind sie reich an Protein, Vitaminen und gesunden Fetten, was sie zu einer perfekten Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Ideal für leichte Frühstücke oder elegante Vorspeisen, kann ihr zarter Dotter jedes Gericht aufwerten. Außerdem können Sie sie in kleineren Portionen genießen, ohne Schuldgefühle zu haben! Egal ob pochiert, gerührt oder hartgekocht, Extra kleine Eier sind eine vielseitige, gesunde Wahl zum Genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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