1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Putenbraten
Extra magerer Truthahn ist eine nahrhafte und schmackhafte Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Reich an hochwertigem Protein enthält er nur wenig Fett und ist reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie B-Vitaminen und Zink. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, kann dieses vielseitige Protein in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von herzhaften Tacos bis hin zu deftigen Burgern. Mit seinem niedrigen Kalorien- und gesättigten Fettgehalt unterstützt Extra magerer Truthahn das Gewichtsmanagement und die Muskelentwicklung und ist somit eine ausgezeichnete Ergänzung Ihrer Ernährung. Genießen Sie ihn gegrillt, gebraten oder in Pfannengerichten für eine köstliche, genussfreie Mahlzeit!
