Extra große hart gekochte Eier

Extra große hart gekochte Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (63 grams) contains 80 calories, 6.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
26.8
Protein
2.4
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (252g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 744 mg 248%
Natrium 248 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 26.8 g 53%
Vitamin D 176.0 mcg 880%
Calcium 112.0 mg 8%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 252 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
34.9%
62.0%
Fett: 190 cal (62.0%)
Protein: 107 cal (34.9%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.1%)

About Extra große hart gekochte Eier

Extra große hartgekochte Eier sind ein köstlicher und nahrhafter, proteinreicher Snack, der perfekt für jede Mahlzeit oder unterwegs ist. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist jedes Ei vollgepackt mit Vitamin D, B12 und Selen, was zu Ihrer Gesundheit beiträgt. Ursprünglich aus klassischen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, bieten diese Eier Vielseitigkeit, ob sie in Salaten geschnitten, zum Frühstück gewürzt oder als eigenständiges Leckerbissen genossen werden. Niedrig in Kalorien, aber zufriedenstellend hoch, sind sie eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie heute die gesunde Güte der Extra großen hartgekochten Eier!