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Extra großes Ei

Extra großes Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
338.1
Kalorien
29.6
Protein
2.5
Kohlenhydrate
24.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
338.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.5 g 31%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 887.6 mg 295%
Natrium 295.9 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.5 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 186.0 mcg 930%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 291.6 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.9%
33.9%
63.2%
Fett: 220 cal (63.2%)
Protein: 118 cal (33.9%)
Kohlenhydrate: 10 cal (2.9%)

About Extra großes Ei

Extra Large Egg ist ein kulinarisches Kraftpaket, vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Von Freilandfarmen stammend, rühmen sich diese Eier mit einem reichen, cremigen Eigelb, das jedes Gericht veredelt. Mit einer perfekten Balance von Vitamin A, D und B12 unterstützen sie die allgemeine Gesundheit und Vitalität. Ob Sie ein klassisches Frühstücksrührei zubereiten oder sie zu einer herzhaften Quiche hinzufügen, Extra Large Eggs bringen Vielseitigkeit in Ihre Küche. Außerdem enthalten sie gesunde Fette, die die Herzgesundheit fördern, während ihr Cholingehalt die Gehirnfunktion unterstützt. Gönnen Sie sich die Güte von Extra Large Eggs und machen Sie jede Mahlzeit zu einem besonderen Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.