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Extra käsiges Rührei

Extra käsiges Rührei

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 473.2 mg 157%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
24.2%
72.5%
Fett: 283 cal (72.5%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Extra käsiges Rührei

Extra Cheesy Scrambled Eggs sind eine reizvolle Variante eines klassischen Frühstücks und bieten dir fluffige, buttrige Eier in Verbindung mit einer verwöhnenden Mischung aus geschmolzenem Käse. Mit einem Hauch von herzhaften Gewürzen und frischen Kräutern sind diese Eier perfekt für jeden morgendlichen Heißhunger. Ursprünglich aus traditionellen amerikanischen Frühstücken stammend, bietet dieses Gericht einen befriedigenden Komfort, dem es schwer zu widerstehen ist. Obwohl es reich an Eiweiß und Kalzium aus den Eiern und dem Käse ist, bedenke, dass es aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Verbessere dein Frühstücksspiel mit Extra Cheesy Scrambled Eggs, wo Komfort auf Geschmack in jedem Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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