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Eiweiß-Sandwich mit Avocado und Speck von Panera Bread

Eiweiß-Sandwich mit Avocado und Speck von Panera Bread

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1104.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.6%
21.0%
47.4%
Fett: 283 cal (47.4%)
Protein: 126 cal (21.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (31.6%)

About Eiweiß-Sandwich mit Avocado und Speck von Panera Bread

Evo-Eiweiß-Sandwich mit Avocado und Speck von Panera Bread ist eine köstliche Mischung aus Aromen, mit fluffigen Eiweißen, cremiger Avocado und knusprigem Speck, alles eingebettet zwischen warmem, frisch gebackenem Vollkornbrot. Inspiriert von traditionellen Frühstückstraditionen, bietet dieses Sandwich einen befriedigenden Start in den Tag. Mit einem hohen Proteingehalt aus den Eiweißen und herzgesunden Fetten aus der Avocado ist es eine nahrhafte Option, die deinen Morgen antreibt. Gönn dir schuldfrei, wissend, dass jeder Bissen mit hochwertigen Zutaten zubereitet ist und dein Frühstück sowohl köstlich als auch gesund gestaltet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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