1 serving (150 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Alles Bagel mit Frischkäse
Alles-Bagel mit Frischkäse ist eine köstliche Kombination aus Belägen, die Sesamsamen, Mohnsamen, getrockneten Knoblauch und Zwiebeln umfasst, alles über einem frischen, getoasteten Bagel geschichtet. Aus der jüdischen Küche stammend, kombiniert diese klassische Frühstückswahl zähes, warmes Brot mit einem glatten, cremigen Aufstrich. Während der Bagel eine Quelle von Kohlenhydraten bietet, fügt der Frischkäse eine reiche Textur und Geschmack hinzu. Denken Sie daran, dass hier die Mäßigung wichtig ist, da es kalorien- und fettreich sein kann. Genießen Sie diesen herzhaften Genuss als befriedigenden Start in den Tag oder als köstlichen Snack!
