1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Äthiopischer Rindereintopf
Äthiopischer Rindfleischeintopf ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen Äthiopiens. Hergestellt mit zarten Fleischstücken, die in einer würzigen Berberesauce köcheln, bietet er eine wundervolle Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten. Dieser herzhafte Eintopf wird oft mit Injera, einem traditionellen Sauerteigfladenbrot, serviert, perfekt, um jeden köstlichen Bissen aufzuschaufeln. Vollgepackt mit Protein und einer Fülle von lebhaften Gewürzen, erfreut er nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Tauchen Sie ein in die warme und einladende Welt der äthiopischen Küche mit diesem unvergesslichen Rindfleischeintopf!
