1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About äthiopische Tibs
Äthiopische Tibs sind eine geschmackliche Freude und beinhalten angebratene Stücke von mariniertem Rindfleisch oder Lamm, gewürzt mit einer lebhaften Mischung aus Gewürzen wie Berbere und Knoblauch. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Äthiopiens stammend, umfasst dieses Gericht oft bunte Gemüsesorten wie Zwiebeln und Paprika, alles serviert mit Injera, einem traditionellen Sauerteig-Fladenbrot. Tibs sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und Nährstoffen, was sie zu einer befriedigenden und herzhaften Mahlzeit macht. Perfekt zum Teilen bringen äthiopische Tibs einen Hauch lebendiger Kultur direkt an Ihren Tisch.
