1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisgericht
Et Pilav ist ein traditionelles türkisches Gericht, das zarte Stücke von Lamm oder Rind beinhaltet, langsam gekocht bis zur Perfektion und über einem Bett aus duftendem Reis serviert. Durchzogen mit aromatischen Gewürzen, ist diese herzhafte Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern liefert auch eine Proteinbombe, die sie zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Gelegenheit macht. Während die reichen Aromen den Gaumen erfreuen, kann das Gericht kalorienreich sein, daher ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Mit Wurzeln in der osmanischen Küche ist Et Pilav ein wahres kulinarisches Juwel, das den Geschmack der Türkei an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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