Hähnchen-Stroganoff mit Pilzen

Hähnchen-Stroganoff mit Pilzen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hähnchen-Stroganoff mit Pilzen

Estrogonofe De Frango Com Cogumelo ist ein köstliches brasilianisches Gericht mit zarten Hähnchenstücken, die in einer cremigen Sauce aus frischen Pilzen, Zwiebeln und Knoblauch geschmort sind. Diese herzhafte Mahlzeit vereint reiche Aromen mit einem Hauch von Säure von Tomaten und einem Spritzer Worcestersauce. Ursprünglich vom klassischen russischen Stroganoff stammend, bietet diese brasilianische Variante ein tröstliches Erlebnis, das die Seele erwärmt. Reich an Protein aus dem Huhn und Nährstoffen aus den Pilzen kann es eine gesunde Option sein, insbesondere wenn es über Vollkornreis serviert wird. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Gericht, das Tradition und Geschmack wunderbar miteinander verbindet!