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Tzatziki

Tzatziki

Snack

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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354.3
Kalorien
7.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
30.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.7 g 39%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 708.7 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.0 mg 14%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.4%
8.1%
78.5%
Fett: 276 cal (78.5%)
Protein: 28 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.4%)

About Tzatziki

Esti Pesto Tzatziki ist eine erfrischende Mischung aus cremigem griechischen Joghurt, knackiger Gurke, würzigem Knoblauch und aromatischen Kräutern. Diese köstliche Dip-Sauce stammt aus dem Mittelmeerraum und bereichert deine Mahlzeiten mit lebendigen Aromen und reichen Traditionen. Verpackt mit Protein und Probiotika, unterstützt sie die Verdauung und hält deine Snacks schuldfrei. Perfekt zum Dippen, Träufeln oder Bestreichen, veredelt Esti Pesto Tzatziki jedes Gericht, von frischem Gemüse bis hin zu gegrilltem Fleisch, und ist somit eine gesunde Ergänzung für deine Küche. Genieße den Geschmack des Mittelmeerraums und schätze die gesundheitlichen Vorteile bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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