1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.9 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.2 g | 32% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 408.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zitronen-Hummus
Esti Lemon Hummus ist eine lebendige und spritzige Variante des klassischen orientalischen Dips. Hergestellt aus cremigen Kichererbsen, Tahini, frischem Zitronensaft und einem Hauch Knoblauch, verleiht es jedem Gericht eine Explosion an Geschmack. Gefüllt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Snacks oder zum Bestreichen. Perfekt zum Kombinieren mit frischem Gemüse, Pita-Brot oder zum Hinzufügen zu Ihren Lieblingsrezepten, Esti Lemon Hummus ist die ideale Möglichkeit, ein gesundes, befriedigendes Vergnügen zu genießen. Heben Sie Ihr Geschmackserlebnis mit jedem Löffel an!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
