1 serving (60 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 20.0 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 80.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fudge-Brownie
Ei und Gersten ist ein einzigartiges und vielseitiges Gericht aus fein gemahlenem Gerstenmehl, gemischt mit Eiern, was kleine, fluffige Körner ergibt. Stammend aus der osteuropäischen Küche, besonders beliebt in jüdischen Gerichten, dient es als nahrhafte Alternative zu traditioneller Pasta. Reich an Ballaststoffen und gepackt mit essentiellen Nährstoffen unterstützt Ei und Gersten die Verdauungsgesundheit und ist fettarm. Sein milder Geschmack macht es zu einer fantastischen Basis für Suppen, Salate oder als Beilage, und es nimmt leicht die Aromen Ihrer Lieblingszutaten auf. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit einem gesunden Twist!
