Esfirra

Esfirra

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Esfirra

Erbsenprotein ist ein pflanzliches Protein, das aus gelben Erbsen gewonnen wird und mit essentiellen Nährstoffen angereichert ist. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, ist es eine vielseitige Zutat, die eine Vielzahl von Gerichten, von Suppen bis Smoothies, bereichern kann. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Eisen, unterstützt Erbsenprotein das Muskelwachstum und die Darmgesundheit und eignet sich perfekt für Sportler und Gesundheitsbegeisterte gleichermaßen. Außerdem ist es allergenfreundlich, glutenfrei und leicht verdaulich. Integrieren Sie Erbsenprotein in Ihre Mahlzeiten für einen nährstoffreichen Schub, ohne auf den Geschmack zu verzichten!