1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maissandwich
Esfira Milho ist ein köstliches brasilianisches Gericht aus Mais, das oft eine reichhaltige Füllung aus Käse oder anderen herzhaften Zutaten bietet. Dieser leckere Leckerbissen ist ein Grundnahrungsmittel in der brasilianischen Straßenküche, gefeiert für seinen befriedigenden Geschmack und sein lebhaftes Aroma. Esfira Milho ist reich an Ballaststoffen und Nährstoffen aus dem Mais und bietet somit eine gesunde Option für diejenigen, die einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit suchen. Obwohl es köstlich verlockend ist, ist Maßhalten wichtig, besonders beim Genießen der käsig leckeren Füllung. Erleben Sie die Wärme Brasiliens mit jedem Bissen von Esfira Milho!
