1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Esfira
Esfira Alho ist ein köstliches portugiesisches Gebäck, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Kräutern und Käse, umhüllt von einem knusprigen, goldbraunen Teig. Ursprünglich aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Portugals stammend, bieten diese mundgroßen Leckereien bei jedem Bissen einen explosiven Geschmack. Mit Knoblauch, bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems und Förderung der Herzgesundheit, ist Esfira Alho eine köstliche Möglichkeit, einen Snack zu genießen, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Perfekt als Vorspeise oder als Partyfavorit, gönnen Sie sich diesen schmackhaften Genuss, der die Essenz der portugiesischen Küche einfängt!
