1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Esfiha Carne
Esfiha Carne ist ein herzhaftes Gericht aus dem Nahen Osten, das eine köstliche Kombination aus Hackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen in einem dünnen, blättrigen Teig präsentiert. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, präsentiert dieses köstliche Gebäck die reichen kulinarischen Traditionen von Ländern wie Libanon und Syrien. Mit seiner proteinreichen Füllung ist Esfiha Carne eine befriedigende Option und bietet wesentliche Nährstoffe. Während der Teig buttrig sein kann, erhöht die Wahl von Vollkorn-Optionen seinen Nährwert. Genießen Sie diese aromatische Leckerei als perfekten Snack oder als Mahlzeit und bringen Sie einen Hauch des Nahen Ostens auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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