1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offene Esfiha
Esfiha Aberta ist eine köstliche offene Pastete aus der Nahost-Küche, die besonders in Brasilien beliebt ist. Traditionell hergestellt mit einem dünnen, weichen Teig, ist sie mit gewürztem Rinderhackfleisch, Lamm oder Gemüse belegt und bietet bei jedem Bissen eine herzhafte Aromenexplosion. Reich an Protein ist sie eine zufriedenstellende Mahloption, obwohl der Teig eine höhere Kohlenhydratmenge aufweisen kann. Genießen Sie sie warm und frisch, sie ist ein leckerer Snack oder eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Perfekt für Zusammenkünfte oder einfach einen gemütlichen Abend zu Hause, ist Esfiha Aberta eine köstliche Verschmelzung von Kulturen, die Sie immer mehr wollen lässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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