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Cendol

Cendol

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
1.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 28.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 94.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.1%
3.8%
21.1%
Fett: 42 cal (21.1%)
Protein: 7 cal (3.8%)
Kohlenhydrate: 150 cal (75.1%)

About Cendol

Es Cendol ist ein erfrischendes indonesisches Dessert aus Reismehlnudeln, das oft in einer süßen Kokosmilch- und Palmzuckersirup serviert wird. Dieser lebendige Genuss zeichnet sich durch grüne Stränge aus, die von Pandanblättern stammen und ihm einen einzigartigen Geschmack und eine einzigartige Farbe verleihen. Traditionell in Südostasien genossen, bietet Es Cendol eine köstliche Mischung aus Texturen - von den zähen Cendol bis hin zum cremigen Kokosnussgeschmack. Obwohl es eine süße Verführung ist, bieten die Verwendung von natürlichen Zutaten wie Kokosmilch und Palmzucker einige ernährungsphysiologische Vorteile, darunter gesunde Fette und Süßstoffe mit niedrigem glykämischen Index. Perfekt, um sich an einem heißen Tag abzukühlen, ist Es Cendol ein wahrer Geschmack des Paradieses!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.