1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 571.4 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 13.1 g | 46% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erwten uit blik
Erwten Uit Blik sind zarte, lebendige grüne Erbsen, die in einer praktischen Dose verpackt sind und Ihre Mahlzeiten mühelos aufwerten. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, bieten sie eine angenehme Süße, die sich perfekt für Suppen, Salate oder Beilagen eignet. Reich an Vitaminen A, C und K sind diese Erbsen eine nahrhafte Quelle für Proteine und Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen sind Erwten Uit Blik eine clevere Wahl für köstliches und gesundes Essen. Genießen Sie den frischen Geschmack der Natur direkt aus der Dose!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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