1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 6.7 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sugar snap pea
Erwtenpaste ist ein köstliches und lebhaftes Gericht aus dem Herzen der portugiesischen Küche. Diese herzhafte Kreation beinhaltet frische grüne Erbsen, umhüllt von einem knusprigen, goldenen Teig, oft ergänzt durch aromatische Kräuter und Gewürze. Gespickt mit Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist Erwtenpaste eine nahrhafte Option, die Ihre Gelüste befriedigen kann, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Seine reichen Aromen und seine befriedigende Textur machen es zu einem perfekten Snack oder leichten Mahlzeit, das das Wesen der Tradition feiert und gleichzeitig einen gesunden, modernen Touch bietet. Genießen Sie dieses kulinarische Juwel, das Geschmack und Nährstoffe nahtlos vereint!
