1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.2 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 117.8 g | 151% | |
| Gesättigtes Fett | 18.3 g | 91% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.2 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 20.1 g | 71% | |
| Zucker | 14.5 g | ||
| Protein | 60.9 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.9 mg | 7% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1538.4 mg | 32% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Peanut butter
Erdnussmus ist eine cremige Erdnussbutter, hergestellt aus gerösteten Erdnüssen, ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in asiatischen Gerichten und südamerikanischen Rezepten. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen bietet es eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Es ist frei von künstlichen Zusätzen und somit eine gesunde Option für Aufstriche, Smoothies oder Saucen. Ob auf Brot, in Snacks oder als Kochzutat genossen, bringt Erdnussmus sowohl Geschmack als auch Gesundheit an Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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