1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1397.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 117.6 g | 150% | |
| Gesättigtes Fett | 22.1 g | 110% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1102.9 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.5 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 14.7 g | 52% | |
| Zucker | 22.1 g | ||
| Protein | 58.8 g | 117% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.1 mg | 11% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 1470.6 mg | 31% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Peanutbutter
Peanutbutter ist eine cremige Freude, die aus gerösteten Erdnüssen hergestellt wird und eine reiche Protein- und gesunde Fettquelle bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in amerikanischen und afrikanischen Gerichten, verleiht sie süßen und herzhaften Rezepten eine einzigartige Note. Reich an Vitaminen und Mineralien ist Peanutbutter herzgesund und kann dazu beitragen, dass Sie sich länger satt fühlen. Verwenden Sie sie in Smoothies, bestreichen Sie Toast damit oder genießen Sie sie direkt aus dem Glas. Denken Sie nur daran, natürliche Versionen ohne zugesetzten Zucker oder Öle für eine gesunde Leckerei zu wählen!
