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Erdnusssauce

Erdnusssauce

Sauce

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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662.4
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
56.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
662.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.8 g 72%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.9%
11.1%
75.0%
Fett: 511 cal (75.0%)
Protein: 75 cal (11.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (13.9%)

About Erdnusssauce

Erdnusssoße ist eine cremige, reichhaltige Erdnussoße aus der südostasiatischen Küche, die besonders in thailändischen Gerichten beliebt ist. Hergestellt aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen, Sojasoße, Knoblauch und einer Prise Süße, sorgt sie für eine herrliche Balance aus herzhaften und nussigen Aromen. Diese vielseitige Soße eignet sich perfekt zum Dippen von frischen Frühlingsrollen, zum Träufeln über Salat oder als lebhafter Begleiter für gebratene Gerichte. Mit Proteinen und gesunden Fetten gefüllt, kann Erdnusssoße eine nahrhafte Ergänzung für Ihre Mahlzeiten sein. Achten Sie einfach auf die Portionsgröße, da sie auch kaloriendicht sein kann. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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