Eomuk Bokkeum

Eomuk Bokkeum

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

30.3%
24.2%
45.5%
Fett: 142 cal (45.5%)
Protein: 75 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (30.3%)

About Eomuk Bokkeum

Eomuk Bokkeum ist ein köstliches koreanisches Pfannengericht aus Fischkuchen, buntem Gemüse und einer herzhaften Sojasauce-Würzmischung. Ursprünglich aus Korea stammend, präsentiert dieses Gericht die einzigartigen Aromen der koreanischen Küche. Mit Protein aus den Fischkuchen und Vitaminen aus frischem Gemüse angereichert, ist Eomuk Bokkeum sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Es ist eine beliebte Wahl für eine schnelle Mahlzeit oder Beilage, die die angenehme Kauempfindung von Eomuk mit einem Aromenschub kombiniert. Genießen Sie einen Geschmack von Korea, der so gesund wie schmackhaft ist!