1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sardinen-Entomatadas
Entomatadas De Sardina sind ein köstliches mexikanisches Gericht aus Maistortillas gefüllt mit Sardinen, überzogen mit einer herzhaften Tomatensauce. Diese herzhafte Mahlzeit zeigt die reichen Aromen der traditionellen mexikanischen Küche, kombiniert die Frische von Tomaten und die proteinreiche Güte von Sardinen. Üblicherweise garniert mit Zwiebeln, Koriander und zerbröckeltem Käse, bieten diese Entomatadas eine befriedigende und nährstoffreiche Option, reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Perfekt für diejenigen, die eine schnelle, aber nahrhafte Mahlzeit suchen, werden Entomatadas De Sardina sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
