1 serving (330 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.1 mg | 2% | |
| Natrium | 157.1 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 357.1 mcg | 1785% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 335.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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