1 serving (237 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5 mg | 1% | |
| Natrium | 210 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 9.0 g | 18% | |
| Vitamin D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 300.0 mg | 23% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 470.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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