1 serving (85 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 694.4 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 55.6 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 138.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ensaymada
Ensaymada ist ein entzückendes philippinisches Gebäck, bekannt für seine weiche, fluffige Textur und reichen, buttrigen Geschmack. Hergestellt aus einem süßen, hefigen Teig, ist dieser gedrehte Brotlaib großzügig mit cremiger Butter, Zucker und geriebenem Käse belegt, was eine perfekte Mischung aus süß und herzhaft ergibt. Ursprünglich aus Spanien stammend, ist die Ensaymada zu einem beliebten Bestandteil der philippinischen Küche geworden, der oft zum Frühstück oder als Snack genossen wird. Obwohl es aufgrund seines hohen Kaloriengehalts verwöhnend ist, kann es auch eine Quelle des Trostes und der Freude sein, die uns an Zuhause und Tradition erinnert. Gönnen Sie sich diese süße Auszeit!
