1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenkäsesalat
Ensalada Queso Cabra ist ein köstlicher Salat, der vor Geschmack strotzt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses lebhafte Gericht durch frische gemischte Grüntöne, cremigen Ziegenkäse, reife Kirschtomaten und knusprige Walnüsse aus, alles übergossen mit einem leichten Balsamico-Dressing. Die Kombination von proteinreichem Ziegenkäse und gesunden Fetten aus den Walnüssen macht ihn zu einer nahrhaften Option. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien aus dem Gemüse, ist dieser Salat nicht nur befriedigend, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Perfekt als leichtes Mittagessen oder erfrischende Beilage, ist Ensalada Queso Cabra ein Hauch von Mittelmeer auf Ihrem Teller!
