1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesalat
Ensalada De Verduras ist ein lebendiger und erfrischender Gemüsesalat, der seinen Ursprung im Herzen der lateinamerikanischen Küche hat. Dieses köstliche Gericht kombiniert knackigen Salat, saftige Tomaten, knusprige Paprika und erfrischende Gurken, alles zusammen gemischt in einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist es eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien und Ballaststoffe und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Durch seine farbenfrohe Präsentation und frischen Aromen ist Ensalada De Verduras nicht nur nahrhaft; es ist auch eine Feier von gesunden Zutaten, die den Körper ernähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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