1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat
Ensalada De Pasta ist ein lebendiges und vielseitiges Gericht aus der mediterranen Küche, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Dieser bunte Salat kombiniert al dente Pasta mit frischem Gemüse wie Paprika, Kirschtomaten und knackigen Gurken, alles geworfen in einem würzigen Olivenöl- und Zitronen-Dressing. Die Zugabe von proteinreichen Zutaten wie Kichererbsen oder gegrilltem Hühnchen steigert seinen Nährwert und macht ihn zu einer sättigenden Mahlzeit. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist Ensalada De Pasta sowohl köstlich als auch gesund, eine köstliche Wahl, die als leichtes Mittagessen oder erfrischende Beilage bei Versammlungen genossen werden kann.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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