1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelsalat
Esfira Peru E Queijo ist eine köstliche brasilianische Gebäckspezialität, gefüllt mit zartem, zerkleinertem Hähnchenfleisch und cremigem Käse. Ursprünglich von mittelöstlichen Einflüssen, ist dieser herzhafte Leckerbissen ein beliebter Snack in der brasilianischen Küche. Mit seinem schuppigen, goldenen Teig und der befriedigenden Füllung ist er perfekt für jede Mahlzeit oder als köstliches Vorspeise geeignet. Reich an Eiweiß aus dem Hähnchenfleisch und Calcium aus dem Käse bietet er eine gesunde Option, auch wenn er aufgrund seines reichen, buttrigen Teigs in Maßen genossen werden sollte. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis und genießen Sie einen Hauch von Brasilien!
