1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reissalat
Ensalada De Arroz ist ein lebendiger und erfrischender Reissalat, der aus der lateinamerikanischen Küche stammt. Vollgepackt mit gesunden Zutaten, präsentiert er locker gekochten Reis mit bunten Gemüsesorten wie Paprika, Tomaten und Mais, sowie mit Schwarzen Bohnen für zusätzliches Protein. Ein würziges Dressing aus Limettensaft und Olivenöl rundet das Ganze ab, indem es die Aromen hervorhebt und den Salat leicht hält. Dieser Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und bietet Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für Picknicks oder als Beilage ist Ensalada De Arroz eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen!
