1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Käse
Ensalada Con Queso ist ein lebendiger und erfrischender Salat, der aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Mit knackigem gemischtem Grün, reifen Tomaten, knusprigen Gurken und cremiger Avocado ist dieses Gericht mit zerbröckeltem Queso Fresco getoppt, was ihm eine köstliche Note verleiht. Oft mit einem würzigen Limetten-Dressing beträufelt, balanciert es wunderbar Aromen und Texturen aus. Reich an Vitaminen und gesunden Fetten ist es eine perfekte Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Ideal für jeden Anlass, erfreut Ensalada Con Queso nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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