1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Enpanadas
Englische Muffins mit Frischkäse sind eine köstliche Frühstücksoption, die einen warmen, gerösteten englischen Muffin mit einer glatten, reichen Schicht Frischkäse kombiniert. Ursprünglich aus dem klassischen britischen Muffin stammend, hat dieses Gericht in verschiedenen Küchen, insbesondere in Amerika, an Popularität gewonnen. Der Muffin wird typischerweise aus Weizenmehl hergestellt, was eine gute Quelle für Kohlenhydrate bietet, während der Frischkäse Cremigkeit und einen Geschmackskick hinzufügt. Während die Kombination unbestreitbar köstlich ist, ist es wichtig zu beachten, dass Frischkäse reich an Fett und Kalorien sein kann. Daher kann ein mäßiger Genuss eine ausgewogene Wahl darstellen. Perfekt für eine schnelle Morgenmahlzeit oder einen zufriedenstellenden Snack, ist es eine einfache, aber verwöhnende Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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