Blog Research API Download App
Enoki Rolle

Enoki Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.6%
12.7%
23.7%
Fett: 71 cal (23.7%)
Protein: 38 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (63.6%)

About Enoki Rolle

Enoki Roll ist eine köstliche Sushi-Kreation, die frische Enoki-Pilze, Avocado und knackige Gurken in fluffigem Sushi-Reis und Nori kombiniert. Verwurzelt in der japanischen Küche bietet diese Rolle eine einzigartige Mischung aus Texturen und Aromen, wobei die erdigen Noten von Enoki die cremige Avocado ergänzen. Reich an Nährstoffen sind Enoki-Pilze kalorienarm, reich an Antioxidantien und können Ihr Immunsystem stärken. Genießen Sie einen Hauch von Japan, der so gesund ist wie köstlich!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.