1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.8 mg | 9% | |
| Natrium | 97.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 13.9 g | 49% | |
| Zucker | 13.9 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aufgeklärtes Eiscreme
Ensalada Con Chimichurri ist ein lebendiger und erfrischender Salat, der aus dem Herzen der südamerikanischen Küche stammt. Dieses Gericht umfasst knackige, frische grüne Blätter wie Romanasalat und Rucola, garniert mit saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und Paprikaschoten. Der Star des Abends ist das pikante Chimichurri-Dressing, hergestellt aus Petersilie, Knoblauch, Essig und Olivenöl, das einen Geschmacksexplosion hinzufügt. Vollgepackt mit Vitaminen und gesunden Fetten fördert dieser Salat eine gute Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage, ist Ensalada Con Chimichurri nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die sicherlich Ihren Tag beleben wird!
