1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.0 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 370.0 mg | 123% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier-English-Muffin
English Muffin With Egg ist ein köstliches Frühstücksgrundnahrungsmittel, das einen getoasteten englischen Muffin, ein perfekt gekochtes Ei und eine Vielzahl herzhafter Beläge kombiniert. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, hat dieses Gericht seinen Weg in die amerikanische Brunch-Kultur gefunden. Mit Eiweiß aus dem Ei und Ballaststoffen aus dem Vollkornmuffin ist es sowohl sättigend als auch nährstoffreich. Fügen Sie eine Scheibe Käse oder etwas Avocado für zusätzlichen Geschmack und gesunde Fette hinzu, oder genießen Sie es pur für eine leichtere Option. Ob Sie unterwegs sind oder einen ruhigen Morgen genießen, der English Muffin With Egg ist der perfekte Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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