1 serving (150 grams) contains 350 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Englischer Muffin mit Ei, Speck und Käse
English Muffin Mit Ei, Speck Und Käse ist ein köstliches Frühstückssandwich, das perfekt geröstete englische Muffins, ein fluffiges Rührei, knusprigen Speck und geschmolzenen Käse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, ist dieses herzhafte Gericht zu einem festen Bestandteil amerikanischer Brunchs geworden. Während es einen herzhaften Geschmacksschub bietet, liefert die Kombination von Eiweiß aus dem Ei und Speck Energie, um Ihren Tag zu starten. Seien Sie einfach achtsam wegen des Natriumgehalts des Specks; gleichen Sie diesen mit frischem Obst oder einem Beilagensalat für eine gesündere Mahlzeit aus. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die Bequemlichkeit und Geschmack in jedem Bissen vereint!
