1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 400.0 mg | 133% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Muffin
English Egg Muffin ist eine köstliche Frühstückskreation, die ein perfekt pochiertes Ei zwischen zwei getoasteten Hälften des englischen Muffins präsentiert. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, wird diese herzhafte Leckerei oft durch eine Scheibe cremigen Käse und einen Hauch von würzigem Speck oder Avocado für zusätzlichen Geschmack ergänzt. Hergestellt aus gesunden Zutaten bietet er eine gute Proteinquelle und kann eine gesündere Option sein, wenn er mit frischem Gemüse kombiniert wird. Genießen Sie den zufriedenstellenden Biss des Muffins neben dem weichen, flüssigen Eigelb und machen Sie jeden Bissen zu einem köstlichen Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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