1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.3 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 10.5 g | 52% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.3 mg | 35% | |
| Natrium | 789.5 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.3 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 421.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Englisches Frühstück
Englisches Frühstück ist eine herzhafte und traditionelle Mahlzeit aus England, die typischerweise am Morgen genossen wird. Es umfasst eine köstliche Auswahl an Bestandteilen, darunter Eier, knusprigen Speck, Würstchen, gebackene Bohnen, gegrillte Tomaten und Toast, oft begleitet von einer Tasse starkem Schwarztee. Während es eine reiche Quelle von Protein und essentiellen Vitaminen bietet, kann es auch reich an gesättigten Fetten und Natrium sein. Dennoch machen die Wärme und der Komfort eines englischen Frühstücks es zu einer beliebten Wahl für viele und bieten einen köstlichen Start in den Tag.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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