1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.5 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 22.5 g | 112% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 175 mg | 58% | |
| Natrium | 3000 mg | 130% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck
Englisches Speck ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel der britischen Küche, hergestellt aus dem Schweinebauch oder der Lende, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine charakteristische knusprige Textur. Oft zum Frühstück genossen, wird er traditionell gepökelt und kann geräuchert oder ungeräuchert sein, was zu seinem einzigartigen Geschmack beiträgt. Obwohl er eine gute Proteinquelle bietet, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er reich an gesättigten Fetten und Natrium sein kann. Ob er in einer Bratpfanne brutzelt oder in einem Sandwich eingebettet ist, verkörpert Englicher Speck Komfort und Genuss und macht ihn zu einer geschätzten Delikatesse in Haushalten und
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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