1 serving (250 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
9.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 189.3 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Endiviensalatblätter sind lebendige, knackige Grünpflanzen aus der Chicorée-Familie, die ihren Ursprung in Europa haben. Mit einem leicht bitteren, aber erfrischenden Geschmack sind sie ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und werden oft in Salaten oder als knusprige Hülle für geschmackvolle Füllungen verwendet. Reich an Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen fördern Endiviensalatblätter die Verdauung und unterstützen ein gesundes Immunsystem. Kalorienarm und voller Antioxidantien sind sie eine ausgezeichnete Wahl für alle, die eine nahrhafte, schuldfreie Ergänzung zu ihren Mahlzeiten suchen.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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