1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischencocado
Encocado De Pescado ist ein lebhaftes ecuadorianisches Meeresfrüchtegericht, das zarten Fisch in einer reichen Kokosmilchsauce präsentiert. Traditionell mit frischen Kräutern, Gewürzen und einem Hauch von Limette zubereitet, bringt dieses Gericht die Aromen der Pazifikküste direkt auf Ihren Tisch. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und den Vorzügen von Kokosnüssen ist es eine köstliche und nahrhafte Wahl. Während die Kokosmilch eine cremige Textur verleiht, ist sie auch kalorienreich, also genießen Sie sie in Maßen. Tauchen Sie in dieses exotische Vergnügen ein und kosten Sie das Wesen Ecuadors!
