1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Enchilada Guatemala
Enchilada Guatemala ist ein lebhaftes und köstliches traditionelles Gericht, das aus dem reichen kulinarischen Erbe Guatemalas stammt. Dieser aromatische Hauptgang besteht aus Maistortillas, die mit einer herzhaften Mischung aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen gefüllt sind, dann mit einer würzigen Tomatensauce übergossen und mit einer Prise Käse bestreut werden. Oft garniert mit frischem Koriander und Avocado, bieten Enchiladas eine herrliche Mischung aus Texturen und Aromen. Obwohl sie aufgrund des Käses und der Sauce reichhaltig sein können, sorgen frische Zutaten wie Paprika und Zwiebeln für einen nährstoffreichen Schub. Erleben Sie das Herzstück der guatemaltekischen Küche mit jedem Bissen Enchilada Guatemala!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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