1 serving (340 grams) contains 370 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
259.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.5 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.0 mg | 23% | |
| Natrium | 840.0 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.0 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 420 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Enchiladas Poblanas sind ein Gaumenschmaus aus dem Herzen Mexikos und bestehen aus Maistortillas, die mit saftigem gewürzten Hühnchenfleisch oder Rindfleisch gefüllt sind und in einer reichen Mole-Sauce aus Chili, Schokolade und Gewürzen ertränkt werden. Mit zerbröckeltem Queso Fresco bestreut und dazu eingelegten Zwiebeln serviert, bieten diese Enchiladas einen intensiven Geschmack. Während sie ein herzhaftes Geschmackserlebnis bieten, ist zu beachten, dass die Mole-Sauce kalorienreich sein kann, aber die frischen Zutaten und mageres Eiweiß zu einer ausgewogenen Mahlzeit beitragen. Perfekt für Liebhaber authentischer mexikanischer Küche, sind Enchiladas Poblanas ein Muss für jeden Feinschmecker!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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