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Empanadilla Thunfisch

Empanadilla Thunfisch

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
Kalorien
23.8
Protein
59.5
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
16.1%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 95 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 238 cal (40.3%)

About Empanadilla Thunfisch

Empanadilla Tuna ist ein köstliches herzhaftes Gebäck gefüllt mit zartem, flockigem Thunfisch, würzigen Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen, die Ihre Geschmacksknospen wecken. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen und spanischen Küche stammend, sind diese goldbraunen Köstlichkeiten perfekt für jeden Anlass. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knusper außen und bleibt im Inneren weich und geschmackvoll. Hergestellt mit proteinreichem Thunfisch, bieten sie eine nahrhafte Option, reich an Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie sie als schnellen Snack oder herzhaftes Appetithäppchen, aber denken Sie daran, die Maßhaltung zu bewahren, da sie mit ihrem flockigen Teig etwas verwöhnend sein können. Erleben Sie Empanadilla Tuna, wo Tradition auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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