1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Empanada
Empanadilla De Atun ist ein köstliches Gebäck gefüllt mit gewürztem Thunfisch, oft ergänzt durch Zwiebeln, Paprika und einem Hauch Gewürze. Aus der lateinamerikanischen Küche stammend, besonders beliebt in Ländern wie Spanien und Argentinien, sind diese herzhaften Leckerbissen perfekt für jeden Anlass. Die knusprige, goldene Kruste ist nicht nur befriedigend, sondern bietet auch einen herrlichen Knusper. Obwohl sie aufgrund des Teigs etwas verwöhnend sein können, bietet die Thunfischfüllung eine gesunde Portion Protein und Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie Empanadilla De Atun als schmackhaften Snack oder als herrliches Appetithäppchen, das eine kleine Prise Tradition an Ihren Tisch bringt!
